Psicologa e Psicoterapeuta a Trieste
PERCORSI E CONSULENZE
PER GIOVANI E ADULTI
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE E SUPPORTO PSICOLOGICO
Al tuo fianco per immaginare e raggiungere una migliore qualità della vita e delle tue relazioni significative
ASSESMENT E
CONSULENZA BREVE
Diagnosi e percorsi di presa in carico breve per specifiche problematiche (es. DSA, ADHD)
PERCORSI PER UNIVERSITARI
Percorsi combinati di metodo di studio e supporto psicologico per affrontare le difficoltà nello studio
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Potremo disquisirne all'infinito.
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Ma il punto è uno ed è semplice:
a volte non riusciamo più ad affrontare le sfide che la vita ci pone davanti.
Siamo bloccati.
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Ci sono mille modi di reagire e tante soluzioni.
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Parlarne con uno specialista è una delle vie più sane per imparare qualcosa di buono dalla sofferenza e guardare nuovamente con fiducia al futuro.
TELEFONARE?
O NON TELEFONARE?
Magari scrivo una mail...
I dubbi ti mangiano?
Non sai che fare?
Lo so, succede.
È normale, è capitato a tanti, anche a me 😅
Cerco di rispondere a qualche dubbio qui sotto:
È TUTTO OK
ME LA CAVO
Andare dallo psicologo ha sempre avuto uno strano stigma: se ci vai o sei malato, o non sei riuscito a cavartela da solo. In entrambi i casi hai un problema, e, lo sappiamo, la società ci vuole perfetti. Non è opportuno avere problemi.
Negli anni ho capito che ognuno ha i suoi mostri da affrontare.
E non necessariamente dobbiamo farlo in solitudine o parlando solo con gli amici più stretti.
Rischiamo di perdere il gusto della vita, tempo e aggiungere sofferenza alle nostre giornate. Ha senso?
PRIMA VOGLIO CAPIRE IO
Tanti vorrebbero prima cercare di capire da soli cosa c'è che non va, per arrivare in consulenza con le idee chiare e le giuste domande da porre. Ma il più delle volte la difficoltà sta proprio nel farsi le domande giuste.
Insomma, dallo psicologo ci si arriva inguaiati e pieni di dubbi. Ed è normale così.
NON LO CONOSCO
Ma come faccio a parlare con uno sconosciuto di questioni così personali?
E se non mi trovo bene?
Già . Così poste le domande sembrano effettivamente un problema...
ma siamo tutti sconosciuti prima di conoscerci. E la psicoterapia è un acceleratore di relazioni.
Vale la pena provarci.
Dai una possibilità a questa nuova relazione. Prenditi qualche incontro per capire.
E se non ti trovi bene, significa che non era la persona giusta al momento giusto. Gli psicologi (e psicoterapeuti, mi raccomando) sono tantissimi, provane un altro!
E SE...
Lo so, le domande non finiscono qui. L'ho provata anch'io quella sensazione di dubbio atroce che si concludeva con "vabbè magari telefono domani".
La buona notizia è che il primo colloquio con me serve a sciogliere tutti questi nodi. Sono pronta ad ascoltarti, e conosco questa sensazione. L'affrontiamo insieme se ti va.